Высокий уровень сахара в крови не всегда связан с употреблением сладостей. Врач-эндокринолог Эшкин Мурадов отметил, что даже при полном отказе от сахара показатели глюкозы могут оставаться повышенными по целому ряду причин. Хронический стресс и сильные переживания вызывают выброс кортизола и адреналина. Эти гормоны стимулируют высвобождение глюкозы из печени, поэтому ее концентрация в крови может оставаться высокой даже без приема пищи. Малоподвижный образ жизни также может привести к повышению уровня сахара. При недостатке физической активности мышцы хуже используют глюкозу. Инсулин не справляется с нагрузкой, и уровень сахара остается повышенным, даже если человек не ест сладкое. Несбалансированное питание, включающее много продуктов с быстрыми углеводами, также может вызывать скачки глюкозы. Печень играет ключевую роль в регуляции глюкозы. При жировом гепатозе, циррозе и других патологиях ее способность контролировать обмен сахара нарушается, что приводит к повышению показателей независимо от рациона. Сбои в работе щитовидной железы, надпочечников и другие гормональные проблемы могут снижать чувствительность тканей к инсулину и изменять обмен веществ, провоцируя рост уровня глюкозы. Прием некоторых лекарств, включая глюкокортикостероиды и средства для лечения психических расстройств, способен повышать сахар в крови, вызывая инсулинорезистентность. Нарушение состава кишечной микрофлоры также может способствовать повышению глюкозы. «Важно учитывать стресс, образ жизни, питание, состояние внутренних органов и гормональный фон. Понимание причин позволяет вовремя обратиться к врачу для диагностики и корректировки состояния», — подытожила эксперт. Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач-стоматолог Павел Лысенков объяснил, в каких случаях при трещинах на языке нужно обращаться к врачу.