-
Быстрый способ борьбы со стрессом: новый сервис от НЭТИ
Новый онлайн-сервис от НЭТИ позволяет быстро снять стресс всего за 30 секунд, используя научно обоснованные методы и простые практики.
-
Новые исследования показывают связь между высоким уровнем стресса и ухудшением когнитивных функций у пожилых людей
Новое исследование выявило связь между хроническим стрессом и ухудшением когнитивных функций у пожилых людей. Ученые подчеркивают важность управления стрессом для поддержания здоровья мозга.
-
Новые исследования показывают, что регулярные короткие перерывы повышают продуктивность и снижают стресс
Регулярные короткие перерывы повышают продуктивность, снижают стресс и улучшают когнитивные функции. Новое исследование подтверждает значимость этих перерывов для современного рабочего графика.
-
Новый взгляд на психическое здоровье: Исследование выявляет ключевые факторы риска
Новое исследование выявляет ключевые факторы риска психических расстройств, включая стресс, недостаток сна и социальную изоляцию. Ученые подчеркивают важность социальной поддержки и здорового образа жизни для профилактики.