В Петербурге просветительский семинар для родителей обсуждал важность здорового питания детей в школах и детских садах, а также способы формирования здоровых пищевых привычек....
Нутрициолог Дарья Хайкина делится советами, как сделать блины более полезными и избежать негативного воздействия избытка сахара....
Диетолог Алла Серегина назвала свежую грушу безопасной альтернативой сладким для людей с преддиабетом, объяснив, как её состав помогает контролировать уровень сахара в крови....
После праздников важно вернуться к здоровому питанию. Неделя подсчета калорий помогает осознанно контролировать рацион и восстановить сбалансированное питание....