Новое исследование связывает длительное сидение с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рекомендуют регулярно двигаться и делать перерывы в течение дня....
Регулярные короткие перерывы повышают продуктивность, снижают стресс и улучшают когнитивные функции. Новое исследование подтверждает значимость этих перерывов для современного рабочего графика....
Регулярные физические упражнения могут существенно улучшить когнитивные функции у пожилых людей. Новое исследование подтверждает связь между физической активностью и здоровьем мозга....
Регулярное употребление кофе может снизить риск развития диабета 2 типа и некоторых видов рака, согласно новому исследованию. Подробнее читайте в статье....
Новые исследования показывают, что умеренное употребление красного вина может улучшить здоровье сердца за счет содержания ресвератрола и флавоноидов....
После праздников важно вернуться к здоровому питанию. Неделя подсчета калорий помогает осознанно контролировать рацион и восстановить сбалансированное питание....
Врач Надежда Голаева рассказывает, почему важно поддерживать водный баланс зимой, несмотря на холодную погоду. Она объясняет, как низкие температуры влияют на потерю жидкости организмом и предлагает р...
Россельхознадзор предлагает ввести рецептурный режим для седативных ветеринарных препаратов, чтобы ограничить доступ к ним несовершеннолетним....
После новогодних праздников наблюдается рост обращений к наркологам в России. Эксперты связывают это с длинными выходными и необходимостью оказания помощи людям, столкнувшимся с похмельем и зависимост...
Новая социальная кампания направлена на снижение потребления алкоголя в России, подчеркивая негативное влияние алкоголя на важные жизненные моменты и здоровье....