Россиян ждет серьезный эпидемический подъем заболеваемости гриппом уже в феврале. Об этом предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова. Как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова специалиста, погодные колебания и сезонные факторы создают идеальные условия для распространения вируса. Ключевая задача россиян – правильно действовать при первых симптомах болезни. Необходимо соблюдать респираторный этикет: при первых признаках заболевания следует остаться дома, вызвать врача и взять больничный. «Таким образом, и сам заболевший выздоровеет быстрее, потому что он не будет переутомляться, и организм все силы бросит на скорейшее выздоровление. Кроме того, этот заболевший человек не заразит окружающих», — отметила врач. Если выхода из дома не избежать, Надежда Чернышова посоветовала вспомнить о базовых мерах профилактики: Носите маску. Меняйте ее не реже, чем раз в два часа, а если она промокла от дыхания — еще чаще.Всегда мойте руки с мылом, приходя с улицы. Старайтесь не касаться руками рта, носа и глаз. Также эксперт призвала не заниматься самолечением и вовремя обращаться за медицинской помощью. Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач-кардиолог Сергей Петров рассказал о неочевидных признаках, указывающих на высокий риск развития инфаркта миокарда.